Comment partir en vacances lorsqu'on aide un proche âgé ?

Le repos de l’aidant, une nécessité y compris l’été

Accompagner un parent ou un conjoint en perte d'autonomie est un engagement quotidien, souvent en plus d'une activité professionnelle et d'une vie de famille. Cette implication constante peut, avec le temps, entraîner fatigue, isolement social ou perte de repères personnels, sans que l'aidant en ait toujours pleinement conscience.

L’été, comme toute période traditionnellement associée aux vacances et au repos, peut alors devenir une source de tension supplémentaire : comment s'absenter sans mettre son proche en difficulté ? Beaucoup d'aidants renoncent ainsi à partir, faute de solution identifiée ou par sentiment de culpabilité. Prendre du repos ne relève pourtant pas de l'abandon. C'est avant tout une condition nécessaire pour continuer à accompagner son proche dans de bonnes conditions, sur la durée.

Quelques chiffres à retenir

Entre 8 et 11 millions de personnes accompagnent régulièrement un proche en perte d'autonomie en France (source : CNSA)
La France compte environ 320 plateformes d'accompagnement et de répit destinées aux proches aidants (source : CNSA)
Le droit au répit, intégré à l'APA à domicile depuis 2016, permet de financer des solutions de remplacement temporaire de l'aidant

Différentes solutions permettent aujourd'hui d'organiser un départ en vacances sans laisser son proche sans accompagnement. Parmi elles, l'hébergement temporaire en établissement figure parmi les plus complètes, car elle propose un accompagnement global le temps de l'absence de l'aidant.

L’hébergement temporaire en EHPAD : une solution adaptée le temps d’un séjour

L'hébergement temporaire permet à une personne âgée d'être accueillie en EHPAD pour une durée limitée, notamment lorsque son aidant principal doit s'absenter. Cette formule, distincte de l'hébergement permanent, répond spécifiquement aux besoins ponctuels des familles.

Qu'est-ce que l'hébergement temporaire ?

L'hébergement temporaire consiste à accueillir une personne âgée en EHPAD pour une durée déterminée. Durant ce séjour, le résident bénéficie d'un accompagnement comparable à celui des résidents en hébergement permanent : professionnels dédiés, projet personnalisé de soins, activités culturelles et sportives adaptées, et cadre sécurisé. Cette formule peut être mobilisée à l'occasion d'une absence de l'aidant, mais aussi en sortie d'hospitalisation ou pour permettre à la personne de s'adapter progressivement à la vie en établissement avant une éventuelle installation durable.

A retenir

L'hébergement temporaire est limité à trois mois par an. Il est recommandé de se renseigner sur les disponibilités plusieurs semaines, voire plusieurs mois, avant la date souhaitée, la demande étant particulièrement forte pendant la période estivale.

Comment organiser un séjour temporaire ?

La demande d'hébergement temporaire s'effectue directement auprès de l'établissement choisi (EHPAD), idéalement à proximité du domicile du proche aidant ou de celui de la personne âgée. Un dossier médical et administratif est généralement requis, similaire à celui demandé pour une entrée en hébergement permanent.

Par exemple, il est conseillé d'anticiper cette démarche dès le printemps pour un départ prévu l'été, la demande étant plus forte durant cette période. Une visite préalable de l'établissement, avec la personne âgée si son état le permet, facilite également son adaptation lors du séjour.

Pour des périodes de répit plus courtes ou plus régulières, certains établissements proposent également un accueil de jour, complémentaire à l'hébergement temporaire, permettant d'organiser des temps de répit tout au long de l'année.

En savoir plus sur l'hébergement temporaire

Les autres solutions de répit pour partir sereinement

L'hébergement temporaire n'est pas la seule option pour permettre à un aidant de s'absenter. D'autres solutions peuvent être envisagées, seules ou en complément, selon le niveau d'autonomie du proche et la durée de l'absence prévue :

L'accueil de jour, qui permet à la personne âgée d'être accompagnée en établissement pendant la journée tout en rentrant à son domicile le soir
Le renforcement temporaire de l'aide à domicile, avec l'intervention plus fréquente de professionnels ou d'une auxiliaire de vie
Les séjours de vacances adaptés, conçus pour accueillir la personne âgée et, parfois, son aidant dans un cadre pensé pour la perte d'autonomie
Le relais assuré par un autre membre de la famille ou de l'entourage, pour une période courte

Le choix de la solution dépend avant tout du niveau de dépendance de la personne accompagnée, de la durée de l'absence et des ressources disponibles localement. Se rapprocher du centre communal d'action sociale (CCAS), du conseil départemental ou d'une plateforme de répit permet d'obtenir un premier état des lieux des solutions existantes à proximité.

Nid des Aidants : le dispositif LNA Santé dédié au soutien des aidants

Consciente du rôle essentiel joué par les aidants, LNA Santé a développé des plateformes de répit dédiées, nommées Nid des Aidants. Ces lieux proposent un accompagnement et une écoute spécifiquement pensés pour les proches aidants, en complément des solutions d'hébergement temporaire ou d'accueil de jour.

Un accompagnement pensé pour les aidants

Les Nid des Aidants offrent un espace d'information, d'orientation et de soutien aux proches aidants, qu'il s'agisse de mieux comprendre les démarches administratives, d'échanger avec d'autres aidants ou de bénéficier de temps de répit ponctuels. Ces plateformes sont actuellement implantées en Vendée, en Essonne et en Seine-et-Marne.

Information et orientation vers les dispositifs existants
Écoute et soutien individualisé
Temps d'échange entre aidants

Nid des aidants

Les Nid des Aidants s'inscrivent dans la vocation de LNA Santé : soigner et prendre soin des personnes fragilisées, mais aussi de leurs proches aidants. Ces plateformes accompagnent les familles tout au long de l'année, et pas uniquement à l'approche des vacances d'été ou d’hiver.

Bien préparer son départ : conseils pratiques

Au-delà du choix de la solution d'accueil, quelques précautions permettent d'aborder cette période de vacances plus sereinement, tant pour l'aidant que pour son proche.

Anticiper et réserver tôt

Les établissements proposant de l'hébergement temporaire reçoivent de nombreuses demandes durant les périodes de vacances, et en particulier en été. Anticiper la réservation plusieurs semaines à l'avance, voire dès le printemps, permet d'avoir davantage de choix et d'éviter les listes d'attente de dernière minute.

Impliquer son proche et transmettre les informations utiles

Associer la personne âgée à la décision, dans la mesure du possible, favorise son adhésion au séjour. Il est également important de transmettre aux équipes de l'établissement les informations essentielles : habitudes de vie, traitements en cours, coordonnées d'un contact joignable pendant l'absence de l'aidant. Ces éléments contribuent à un accompagnement de qualité pendant toute la durée du séjour.

Questions fréquentes

Le séjour en hébergement temporaire peut-il être financé ?

Le droit au répit, intégré à l'APA à domicile, peut permettre de financer une partie d'un hébergement temporaire lorsque l'aidant doit s'absenter. Les conditions d'éligibilité et les modalités de prise en charge varient selon les départements : il est recommandé de se rapprocher du conseil départemental ou d'une assistante sociale pour connaître ses droits.

Faut-il réserver longtemps à l'avance pour un hébergement temporaire ?

La demande est généralement plus forte, tout particulièrement durant la période estivale, il est donc recommandé d'anticiper la réservation plusieurs semaines à l'avance. Certains établissements peuvent toutefois disposer de places de dernière minute. Il est toujours utile de se renseigner directement auprès de l'établissement souhaité, même à l'approche du départ.

L'hébergement temporaire est-il réservé aux personnes atteintes de la maladie d'Alzheimer ?

Non, l'hébergement temporaire s'adresse à toute personne âgée en perte d'autonomie, quel que soit son niveau de dépendance. Les établissements disposant d'une unité de vie protégée peuvent également, pour cette même durée, accueillir des personnes atteintes de troubles neuroévolutifs comme la maladie d'Alzheimer.

Que faire si mon absence doit être prolongée au-delà de la durée prévue ?

Il est conseillé d'en informer l'établissement le plus tôt possible. Selon les disponibilités, une prolongation du séjour peut parfois être envisagée, dans la limite de la durée annuelle autorisée pour l'hébergement temporaire. À défaut, les équipes peuvent orienter la famille vers une solution alternative adaptée à la situation.

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Article rédigé par Aurore Le Potier