Conseils santé

Des clés pour comprendre, prévenir et mieux gérer les maladies longues ou les bouleversements soudains de santé
  • Cancer

Cancer et sommeil : comprendre les troubles et retrouver un rythme réparateur

Il n’est pas rare que le cancer modifie le rapport au sommeil. Beaucoup de personnes malades décrivent...
10 min de lecture
  • Cancer

Comment intégrer le sport dans son quotidien malgré le cancer ?

Face au cancer, bouger peut faire peur : fatigue, douleurs, traitements, port-à-cath… Pourtant, une...
9 min de lecture
  • Cancer

Comment accéder aux soins de support quand on est concerné par un cancer ?

Lorsqu’un cancer entre dans la vie d’une personne, le quotidien change. Le corps, le moral, la vie...
11 min de lecture
  • Cancer

Pourquoi l’image de soi peut-elle être bouleversée par le cancer ?

Véritable bouleversement, le cancer modifie bien plus que le corps. Il transforme aussi la manière dont la personne malade se perçoit, dans son intimité, dans sa vie sociale et dans...
9 min de lecture
  • Cancer

Qu’est-ce que le cancer ? Comprendre l’essentiel

Comprendre le cancer et les étapes du parcours de soins aide à poser des repères précis face à la maladie. Le diagnostic repose aujourd’hui sur plusieurs critères complémentaires...
8 min de lecture
  • Maladies chroniques

Comment adapter mon alimentation quand on a un diabète ?

Adapter son alimentation avec un diabète ne demande aucune privation, mais quelques repères simples : privilégier un index glycémique modéré, intégrer des fibres et des glucides complexes,...
14 min de lecture
  • Cancer

Comment accepter la maladie quand on apprend que l’on a un cancer ?

L’annonce d’un diagnostic de cancer peut bouleverser une vie en quelques secondes. Face à cette nouvelle, vous ressentez peut-être un mélange d’incrédulité, de peur...
12 min de lecture
  • Cancer

Vivre avec un cancer : organiser son quotidien pendant les traitements

Pendant les traitements, le quotidien demande des ajustements : le niveau de fatigue fluctue, les effets secondaires se manifestent, les rendez-vous médicaux rythment les semaines. Des...
9 min de lecture
  • Cancer

Qu’est-ce qui différencie les cancers entre eux ?

Contrairement à certaines idées reçues, les cancers ne représentent pas une maladie unique aux caractéristiques identiques. Chaque cancer se définit par trois critères qui orientent...
10 min de lecture
  • Cancer

Pourquoi le cancer concerne aussi l’entourage ?

Lorsqu’un cancer survient, les décisions thérapeutiques, la gestion des effets secondaires et l’organisation du quotidien touchent bien plus que la personne malade. En France,...
10 min de lecture
  • Maladies chroniques

Symptômes du diabète : signes, causes et diagnostic

En quelques minutes, il devient possible de distinguer les types 1 et 2, de repérer les signes clés et de comprendre les tests de référence : glycémie à jeun, HbA1c, HGPO. Il n’existe...
6 min de lecture
  • Maladies chroniques

Comprendre les différents types de diabète

Le diabète est une maladie chronique liée à un excès durable de glucose dans le sang. L’hyperglycémie chronique désigne une glycémie trop élevée de façon persistante. L’insulino-sécrétion...
4 min de lecture