Objectif de l’étude : obtenir des renseignements plus précis sur l’efficacité de l’aromathérapie chez des personnes âgées résidant en Ehpad et se plaignant de trouble du sommeil.
Nous espérons mettre en évidence un effet relaxant et calmant nous permettant d’améliorer la qualité du sommeil et ainsi le bien-être et la qualité de vie pour nos résidents.
Comment se construit le projet ?
Après avoir déterminé le rationnel, la deuxième étape consiste à rédiger le protocole de l’étude et l’ensemble des documents associés.
Nous établissons, dans cette phase, la méthodologie et le déroulement de l’étude : les résidents volontaires seront tirés au sort (randomisés) en deux groupes parallèles (1 groupe avec diffusion d’huiles essentielles et 1 groupe avec de l’eau comme placebo).
7 huiles essentielles, reconnues pour leur bienfait sur le sommeil, ou le placebo seront diffusés, en chambre, au moment du coucher sur 15 minutes pendant 1 mois.
Un suivi régulier (avant, pendant et après la diffusion) à l’aide d’un actimètre (bracelet mesurant la qualité du sommeil) et d’un questionnaire Pittsburgh complété par le résident, permettront de réaliser une évaluation objective et subjective de la qualité du sommeil.
Nous étudierons également les bénéfices sur la fréquence des chutes et la consommation de psychotropes.
Il s’agit aussi de déterminer le profil des résidents éligibles.
C’est un effectif de 160 résidents qui est attendu pour cette étude.
Les principaux critères de sélection retenus sont :
- Résident présent en EHPAD depuis au moins 3 mois
- Présentant des troubles du sommeil traités ou non
- Capable de donner son consentement écrit et de réaliser une auto-évaluation de la qualité de son sommeil.
